BEBIDAS VEGETALES (QUINOA)

#Bebidas 30 julio 2018

De arroz, de avena, de almendra, de soja.... cada día hay más alternativas a la leche de vaca. Sin embargo, esas alternativas suelen ser más caras, y llenas de aditivos de todo tipo.


Yo te propongo que hagas en tú casa tu bebida vegetal.


Porque es muy fácil.


Porque es muy rápido.


Porque sabemos lo que le añadimos.


Porque es  más económica, y cuando digo más  más económica, es mucho más económica!!!!


BEBIDA VEGETAL DE QUINOA


Ingredientes:


40 gr de quinoa (puesta a remojo unas 6hrs)


1500 grs de agua.


Elaboración:


Vierta en el vaso todos los ingredientes y programe 10 minutos, 90º, velocidad 6


Filtre la bebida, a poder ser, a través de un paño fino de algodón, apretando bien para separar el líquido de la pulpa.


Ya está !!! Listo !!!! Fin !!!!  


Has visto cosa más rápida y fácil de preparar????


Notas:


Te muestro la base de una bebida vegetal.


Se puede hacer de arroz ( 30 grs remojado), nueces (110grs), soja blanca o amarilla (95grs remojadas 12 horas), almendras (120grs) avellanas  (130grs un poco tostadas mejor)


Se  puede añadir miel, azúcar avainillado, ó vainilla líquida, una cucharada de aceite de girasol (porque no deja sabor, si prefieres, de oliva ) sésamo crudo, (aporta calcio) ó aceite de sésamo, también admiten una pizca de sal.


Añade lo que quieras y adapta tu bebida a tu paladar.


Qué bebida vas hacer???


Un saludo.