EL BATIDO DE ISABEL

#Bebidas 13 junio 2015

Esta es la receta del batido que Isabel Preysler reveló en el programa El Hormiguero y que parece ser uno de sus secretos para mantenerse joven.Este batido es en realidad un smoothie. el smoothie es un zumo que combina fruta, verdura verde cruda y agua.Por sus ingredientes es un zumo antioxidante, bajo en calorías y diurético además de aportar vitaminas y minerales. El sabor no es especialmente agradable dado el sabor intenso de las verduras y el sabor ácido que aporta la lima, pero se puede edulcorar.EL BATIDO DE ISABELIngredientes:3 flores de brocoli5 rodajas de pimiento verde (50 gr aprox)3-4 rodajas de pepino (40 gr aprox)2 hojas col rizada1 puñado grande de espinacas (35 gr)3-4 rodajas de calabacín (45 gr)1/3 manzana verde (45 gr aprox)El zumo de 4 limas (125 gr)125 gr aguaColocamos todos los ingredientes en el vaso y programamos 1 minuto velocidad progresiva 5-10.Podemos poner mas tiempo, mas agua si nos parece ácido y 1 cucharita de miel si queremos edulcorar.Espero os resulte atractiva esta recetaHasta pronto