Porridge con compota de pera con frutos secos

#Dietas especiales 18 marzo 2021

Con esto que estoy a dieta estoy probando cosas nuevas. El porridge es un desayuno que no me llamaba mucho la atención pero la verdad que está muy bueno y sacia un montón. Una buena forma de empezar el día ¡Con energía!


Los frutos secos al gusto. 


Yo hice la mitad de la receta.


Te dejo el paso a paso.




Si te ha gustado me ayudara mucho que compartes este post y un "like". ¡Gracias!


__________________


Dificultad: fácil


Tiempo de preparación: 10min


Tiempo total: 25min


Raciones: 6 raciones




Ingredientes

Compota de pera


300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos


1 pellizco de sal


1 pellizco de canela molida


1 pellizco de nuez moscada molida


20 g de azúcar


Porridge

120 g de copos de avena


20 g de azúcar


600 g de leche





Preparación



Compota de pera


Pon en el vaso todos los ingredientes de la compota y programa 5 min/Varoma/giro inverso/vel cuchara. Retira a un bol y reserve.


Porridge


Pon en el vaso todos los ingredientes del porridge y programa 12 min/90°C/giro inverso/vel 1. Vierte en 6 boles y deja reposar durante 5-6 minutos.


Reparte la compota en los boles y sirva.600 g de leche






#desayuno  #porridge #frutosecos