Tortitas de avena

#Dietas especiales 29 abril 2020

TORTITAS DE AVENA


    INGREDIENTES


        40 gr. de copos de avena


        1 platano maduro


        2 huevos


1.- Se trituran los copos de avena para que queden finos. Yo he utilizado la opción triturar de TM6, pero si tienes otro modelo ponlo 30segundos a velocidad 6´5.


2.- Se añade el plátano maduro y los 2 huevos. Se mezcla 15- 30 segundos velocidad 4.


3.- Se echa un poco de aceite a la sartén, lo justo para que se manche y se va echando la mezcla del vaso en la sarté, 1-2 minutos por cada lado.


Se comen solas o con frutas y sirope de agave. Yo he echado arándanos y fresas nada mas echar la masa en sartén. 


Un placer sano.