Thermomix® Pamplona

Jose Ign. Salvatierra Liroz

Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix® Me llamo Iñaki  y soy Agente Comercial Oficial de Thermomix® en Pamplona, soy un enamorado de la cocina en general y Thermomix® en particular). En este blog encontraréis mis recetas y trucos preferidos para cocinar con Thermomix® la cual conozco desde hace mas de treinta años . Espero que disfrutéis de ellas. subiré recetas adaptadas de la cocina clásica, Regional, Vegana, vegetariana, Macrobiótica y alguna recetas adaptadas de la alta cocina.

Si te interesa conocer como se cocina con Thermomix® trucos o mas sobre el mundo Thermomix® , ó una degustación, ó bien lo que quieres es comprar ponte en contacto conmigo y yo te llamaré. Para contactar  pulsar sobre los iconos “Te llamo gratis” o ”Consultame” 

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SMOOTHIE DE ESPINACAS, LECHUGA, APIO Y FRUTAS

19 January 2018
19 January 2018
Categoría:



INGREDIENTES


1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos


1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos


1 limón pelado, sin nada de parte blanca ni pepitas


1 plátano en trozos2-3 tallos de apio en trozos


150grs. De lechuga romana en trozos


100grs. De brotes de espinacas


250grs. De agua muy fría


½ cucharadita de sal


250grs. De cubitos de hielo


PREPARACION


1.- ponga en el vaso la manzana, la pera, el limón, el plátano y el apio. Trocee 4 seg/vel 5.


2.- Añada la lechuga, las espinacas, el agua y la sal. Triture 10seg./vel.10


3.- Añada el hielo y triture 1 min. 30 seg./vel.10.


Sirva inmediatamente


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19 January 2018